5.1 km | 00:55:32 | 10:58/km日期: 2024-04-23 05:54 - 平均心率: 103 - 卡路里: 259 Cal - 平均步頻: 124
Pace: 10'56" / 10'22" / 10'36" / 11'15" / 11'48" / 12'41" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'55" (+00'33") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 10'22" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 10'35" (+00'13") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'15" (+00'53") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 11'36" (+01'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'24" (+02'02") | 63 / 5063 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~139 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 139~157 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 157~162 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 162~172 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 172~177 | 97.5~100% |
| 最大心率為177 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 99.86 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'56" | 00:10'56" |
| 2 | 10'22" | 00:21'18" |
| 3 | 10'36" | 00:31'54" |
| 4 | 11'15" | 00:43'09" |
| 5 | 11'48" | 00:54'57" |
| 5.1 | 12'31" | 00:55'45" |
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