12.1 km | 01:19:13 | 06:33/km日期: 2024-04-23 19:31 - 平均心率: 169 - 卡路里: 747 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 29°C - 濕度: 67
Pace: 06'47" / 06'16" / 06'18" / 06'26" / 06'19" / 06'50" / 06'25" / 06'20" / 06'28" / 06'24" / 07'55" / 06'21" / 05'42" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
231.26 km 
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'16" | 00:13'03" |
| 3 | 06'18" | 00:19'21" |
| 4 | 06'26" | 00:25'47" |
| 5 | 06'19" | 00:32'06" |
| 6 | 06'50" | 00:38'56" |
| 7 | 06'25" | 00:45'21" |
| 8 | 06'20" | 00:51'41" |
| 9 | 06'28" | 00:58'09" |
| 10 | 06'24" | 01:04'33" |
| 11 | 07'55" | 01:12'28" |
| 12 | 06'21" | 01:18'49" |
| 12.1 | 05'41" | 01:19'13" |
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