6.4 km | 00:39:17 | 06:08/km日期: 2024-04-23 20:27 - 平均心率: 131 - 卡路里: 351 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 29°C - 濕度: 72.7
Pace: 06'38" / 06'17" / 06'17" / 06'08" / 05'52" / 05'48" / 00'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'38" (+00'50") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'17" (+00'29") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'07" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'51" (+00'03") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'48" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'52" (+00'04") | 390 / 6390 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
| 最大心率為192 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
71.64 km 
ASICS Metaracer 累積 :
991.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'38" | 00:06'38" |
| 2 | 06'17" | 00:12'55" |
| 3 | 06'17" | 00:19'12" |
| 4 | 06'08" | 00:25'20" |
| 5 | 05'52" | 00:31'12" |
| 6 | 05'48" | 00:37'00" |
| 6.4 | 00'02" | 00:37'01" |
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