8.0 km | 00:43:55 | 05:27/km日期: 2024-04-23 20:48 - 平均心率: 151 - 卡路里: 516 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 28°C - 濕度: 75.2
Pace: 06'20" / 06'16" / 05'04" / 05'15" / 05'12" / 05'12" / 05'20" / 05'05" / 03'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'19" (+01'16") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'15" (+01'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'03" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'15" (+00'12") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'12" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'11" (+00'08") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'19" (+00'16") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'04" (+00'01") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 03'54" | 49 / 8049 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
153.44 km 
mizuno wave rider 26 累積 :
1045.0 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'20" | 00:06'20" |
| 2 | 06'16" | 00:12'36" |
| 3 | 05'04" | 00:17'40" |
| 4 | 05'15" | 00:22'55" |
| 5 | 05'12" | 00:28'07" |
| 6 | 05'12" | 00:33'19" |
| 7 | 05'20" | 00:38'39" |
| 8 | 05'05" | 00:43'44" |
| 8.0 | 03'42" | 00:43'55" |
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