5.0 km | 00:24:30 | 04:53/km日期: 2024-04-24 18:10 - 平均心率: 144 - 卡路里: 312 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 22°C - 濕度: 95.3
Pace: 05'04" / 04'50" / 04'43" / 04'51" / 05'00" / 02'46" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'03" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'50" (+00'07") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'43" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'51" (+00'08") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'00" (+00'17") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 03'27" | 6 / 5006 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 122~149 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 149~168 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 168~173 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 173~184 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 184~189 | 97.5~100% |
| 最大心率為189 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 88.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'04" | 00:05'04" |
| 2 | 04'50" | 00:09'54" |
| 3 | 04'43" | 00:14'37" |
| 4 | 04'51" | 00:19'28" |
| 5 | 05'00" | 00:24'28" |
| 5.0 | 02'37" | 00:24'29" |
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