1.2 km | 00:12:26 | 10:10/km日期: 2016-07-13 15:43 - 地點: Tung Chung - 平均心率: 131 - 卡路里: 60 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 32°C - 濕度: 82%
Pace: 10'14" / 09'54" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'17" (+00'49") | 100 / 100 |
| 2 | | 15'34" (+11'06") | 128 / 228 |
| 3 | | 05'14" (+00'46") | 100 / 328 |
| 4 | | 14'13" (+09'45") | 140 / 469 |
| 5 | | 04'28" | 100 / 569 |
| 6 | | 13'25" (+08'57") | 149 / 718 |
| 7 | | 04'50" (+00'22") | 100 / 818 |
| 8 | | 15'05" (+10'37") | 132 / 950 |
| 9 | | 04'35" (+00'07") | 100 / 1050 |
| 10 | | 11'39" (+07'11") | 171 / 1222 |
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| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
225.55 km 
adidas adizero adios2 累積 :
868.0 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'14" | 00:10'14" |
| 1.2 | 09'54" | 00:12'26" |
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