10.0 km | 00:56:52 | 05:41/km日期: 2024-04-25 16:43 - 平均心率: 128 - 卡路里: 612 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 25°C - 濕度: 82.8
Pace: 05'55" / 06'03" / 05'43" / 05'49" / 05'37" / 05'47" / 06'00" / 07'01" / 07'32" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'20" | 1600 / 1600 |
| 2 | | 05'34" (+00'14") | 1600 / 3200 |
| 3 | | 05'33" (+00'13") | 1600 / 4800 |
| 4 | | 05'49" (+00'29") | 1600 / 6400 |
| 5 | | 05'44" (+00'24") | 1600 / 8000 |
| 6 | | 06'00" (+00'40") | 1600 / 9600 |
| 7 | | 05'59" (+00'39") | 402 / 10002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
30.03 km 
母子鱷魚 第三代 藍 累積 :
520.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'55" | 00:05'55" |
| 2 | 06'03" | 00:11'58" |
| 3 | 05'43" | 00:17'41" |
| 4 | 05'49" | 00:23'30" |
| 5 | 05'37" | 00:29'07" |
| 6 | 05'47" | 00:34'54" |
| 7 | 06'00" | 00:40'54" |
| 8 | 07'01" | 00:47'55" |
| 9 | 07'32" | 00:55'27" |
| 10.0 | 07'18" | 01:02'47" |
留言 
展開計圈分析
