9.2 km | 00:56:09 | 06:06/km日期: 2024-04-27 06:39 - 平均心率: 158 - 卡路里: 553 Cal - 溫度: 22°C - 濕度: 97.9
Pace: 06'09" / 05'29" / 05'37" / 05'51" / 05'54" / 06'00" / 05'56" / 06'03" / 05'50" / 18'01" /
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 146.69 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'09" | 00:06'09" |
| 2 | 05'29" | 00:11'38" |
| 3 | 05'37" | 00:17'15" |
| 4 | 05'51" | 00:23'06" |
| 5 | 05'54" | 00:29'00" |
| 6 | 06'00" | 00:35'00" |
| 7 | 05'56" | 00:40'56" |
| 8 | 06'03" | 00:46'59" |
| 9 | 05'50" | 00:52'49" |
| 9.2 | 18'00" | 00:56'09" |
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