6.8 km | 00:49:16 | 07:14/km日期: 2024-04-27 07:36 - 總爬升: 227 m - 平均心率: 132 - 卡路里: 367 Cal - 總步數: 7934 - 平均步頻: 161 - 平均步幅: 85 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 73.8
Pace: 08'06" / 06'51" / 06'45" / 09'24" / 06'33" / 06'36" / 06'14" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 08'05" (+01'32") | 1000 / 1000 | 157 / 78 |
| 2 | | 06'51" (+00'18") | 1000 / 2001 | 168 / 86 |
| 3 | | 06'44" (+00'11") | 1000 / 3002 | 174 / 85 |
| 4 | | 09'24" (+02'51") | 1000 / 4002 | 130 / 81 |
| 5 | | 06'33" | 1000 / 5002 | 173 / 87 |
| 6 | | 06'35" (+00'02") | 1002 / 6005 | 166 / 91 |
| 7 | | 06'13" | 798 / 6803 | 172 / 93 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
91.21 km 
鱷魚～夾腳拖 270 累積 :
7184.2 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 06'51" | 00:14'57" |
| 3 | 06'45" | 00:21'42" |
| 4 | 09'24" | 00:31'06" |
| 5 | 06'33" | 00:37'39" |
| 6 | 06'36" | 00:44'15" |
| 6.8 | 06'14" | 00:49'16" |
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