6.1 km | 00:31:52 | 05:12/km日期: 2024-04-28 19:24 - 平均心率: 146 - 卡路里: 382 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 05'18" / 05'13" / 05'14" / 05'04" / 05'46" / 04'41" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" (+00'38") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'13" (+00'33") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'14" (+00'34") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'03" (+00'23") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'46" (+01'06") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'40" | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'11" (+00'31") | 113 / 6113 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 :
156.02 km 
New Balance fuelcell propel v4 累積 :
554.8 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'18" | 00:05'18" |
| 2 | 05'13" | 00:10'31" |
| 3 | 05'14" | 00:15'45" |
| 4 | 05'04" | 00:20'49" |
| 5 | 05'46" | 00:26'35" |
| 6 | 04'41" | 00:31'16" |
| 6.1 | 00'08" | 00:31'17" |
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