7.6 km | 00:48:54 | 06:27/km日期: 2024-04-28 10:08 - 平均心率: 165 - 卡路里: 561 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.2
Pace: 06'22" / 06'30" / 06'11" / 06'31" / 06'30" / 06'28" / 06'08" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'22" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'10" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'31" (+00'24") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'29" (+00'22") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'28" (+00'21") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'07" | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'21" (+01'14") | 577 / 7577 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 101.79 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'22" | 00:06'22" |
| 2 | 06'30" | 00:12'52" |
| 3 | 06'11" | 00:19'03" |
| 4 | 06'31" | 00:25'34" |
| 5 | 06'30" | 00:32'04" |
| 6 | 06'28" | 00:38'32" |
| 7 | 06'08" | 00:44'40" |
| 7.6 | 07'21" | 00:48'55" |
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