3.0 km | 00:26:44 | 08:48/km日期: 2024-04-29 19:26 - 平均心率: 131 - 卡路里: 160 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 31°C - 濕度: 56.4
Pace: 08'06" / 08'56" / 09'21" / 00'27" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'06" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'56" (+00'50") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'20" (+01'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'44" (+01'38") | 36 / 3036 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 131~159 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 159~179 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 179~185 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 185~196 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 196~202 | 97.5~100% |
| 最大心率為202 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 47.66 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'06" | 00:08'06" |
| 2 | 08'56" | 00:17'02" |
| 3 | 09'21" | 00:26'23" |
| 3.0 | 00'27" | 00:26'24" |
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