3.2 km | 00:47:05 | 14:48/km日期: 2024-04-29 19:11 - 平均心率: 107 - 卡路里: 214 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 66.9
Pace: 12'46" / 17'20" / 14'17" / 14'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'54" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 17'19" (+04'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 14'17" (+01'23") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'10" (+01'16") | 181 / 3181 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 130~158 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 158~178 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 178~184 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 184~195 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 195~200 | 97.5~100% |
| 最大心率為200 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 97.13 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'46" | 00:12'46" |
| 2 | 17'20" | 00:30'06" |
| 3 | 14'17" | 00:44'23" |
| 3.2 | 14'12" | 00:46'58" |
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