9.1 km | 00:59:15 | 06:31/km日期: 2024-05-01 00:30 - 平均心率: 131 - 卡路里: 553 Cal - 平均步頻: 170
Pace: 09'49" / 06'26" / 05'47" / 05'24" / 05'33" / 05'35" / 05'47" / 05'57" / 08'04" / 10'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'48" (+04'25") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'26" (+01'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'47" (+00'24") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'23" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'32" (+00'09") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'35" (+00'12") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'46" (+00'23") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 05'57" (+00'34") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 08'03" (+02'40") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 10'03" (+04'40") | 89 / 9089 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 145.74 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'49" | 00:09'49" |
| 2 | 06'26" | 00:16'15" |
| 3 | 05'47" | 00:22'02" |
| 4 | 05'24" | 00:27'26" |
| 5 | 05'33" | 00:32'59" |
| 6 | 05'35" | 00:38'34" |
| 7 | 05'47" | 00:44'21" |
| 8 | 05'57" | 00:50'18" |
| 9 | 08'04" | 00:58'22" |
| 9.1 | 10'04" | 00:59'16" |
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