6.1 km | 00:53:02 | 08:38/km日期: 2016-07-16 07:27 - 平均心率: 140 - 卡路里: 392 Cal - 平均步頻: 164 - 溫度: 29°C - 濕度: 26%
Pace: 07'34" / 12'17" / 07'01" / 07'33" / 08'40" / 07'42" / 15'24" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'48" (+00'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 12'15" (+05'15") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'00" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'33" (+00'33") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'40" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'41" (+00'41") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 15'28" (+08'28") | 132 / 6132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 : 100.78 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'34" | 00:07'34" |
| 2 | 12'17" | 00:19'51" |
| 3 | 07'01" | 00:26'52" |
| 4 | 07'33" | 00:34'25" |
| 5 | 08'40" | 00:43'05" |
| 6 | 07'42" | 00:50'47" |
| 6.1 | 15'22" | 00:52'49" |
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