4.1 km | 00:39:54 | 09:41/km日期: 2024-05-01 20:16 - 平均心率: 128 - 卡路里: 256 Cal - 平均步頻: 144 - 溫度: 23°C - 濕度: 98.3
Pace: 10'08" / 10'36" / 08'54" / 09'40" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'08" (+01'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'53" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'54" (+00'01") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'40" (+00'47") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 19'39" (+10'46") | 117 / 4117 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'08" | 00:10'08" |
| 2 | 10'36" | 00:20'44" |
| 3 | 08'54" | 00:29'38" |
| 4 | 09'40" | 00:39'18" |
| 4.1 | --'--" | 00:39'18" |
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