5.7 km | 00:48:23 | 08:28/km日期: 2024-04-30 20:08 - 平均心率: 141 - 卡路里: 383 Cal - 平均步頻: 148 - 溫度: 23°C - 濕度: 93.7
Pace: 10'57" / 07'07" / 10'47" / 08'22" / 08'44" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 10'57" (+03'51") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'06" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'55" (+00'49") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'22" (+01'16") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'43" (+01'37") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'25" (+00'19") | 712 / 5712 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
4月累積里程 : 240.21 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 10'57" | 00:10'57" |
| 2 | 07'07" | 00:18'04" |
| 3 | 10'47" | 00:28'51" |
| 4 | 08'22" | 00:37'13" |
| 5 | 08'44" | 00:45'57" |
| 5.7 | --'--" | 00:45'57" |
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