鄭彥邦 2016/07/16 訓練日誌 | Marathon's World

鄭彥邦新北市
ID 192816

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4.6 km | 00:28:08 | 06:06/km

日期: 2016-07-16 08:11 - 地點: 樹林大同山 - 天氣: 晴 - 卡路里: 272 Cal - 溫度: 31°C - 濕度: 74%

Pace: 06'47" / 06'20" / 05'32" / 05'49" / 06'03" /

團練完畢進行緩跑。

7月累積里程 : 260.01 km

adidas supernova glide boost 7 累積 : 1433.8 km

GPX 上傳 | 8 years ago

TsaiJensheng, Gordon sung 和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'47"	00:06'47"
2	06'20"	00:13'07"
3	05'32"	00:18'39"
4	05'49"	00:24'28"
4.6	06'03"	00:28'08"

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朋友動態

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22.0 km | 02:24:47 | 06:35/km

randallkwo 上傳了新日誌

5.0 km | 00:35:10 | 07:01/km

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4.6 km | 00:30:04 | 06:34/km

王聖欣上傳了新日誌

6.5 km | 00:39:45 | 06:06/km

林淦鈿（淦哥）給 2025 渣打臺北公益馬拉松的評分(給 4 星) : "人少好跑。"

林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 2025 渣打臺北公益馬拉松 - 全馬
成績 : 03:46:01

鄭穗霓上傳了新日誌

14.6 km | 01:25:02 | 05:49/km

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