9.4 km | 01:31:41 | 09:45/km日期: 2024-05-02 19:04 - 平均心率: 125 - 卡路里: 591 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 24°C - 濕度: 83.3
Pace: 08'16" / 07'51" / 07'51" / 08'21" / 08'28" / 08'53" / 12'26" / 09'13" / 09'22" / 27'56" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'22" (+00'31") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'51" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'51" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'20" (+00'29") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'27" (+00'36") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'52" (+01'01") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 12'26" (+04'35") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 09'13" (+01'22") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 09'22" (+01'31") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 28'09" (+20'18") | 386 / 9386 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.73 km 
母子鱷魚🐊 蚵技神拖～藍 累積 :
963.9 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'16" | 00:08'16" |
| 2 | 07'51" | 00:16'07" |
| 3 | 07'51" | 00:23'58" |
| 4 | 08'21" | 00:32'19" |
| 5 | 08'28" | 00:40'47" |
| 6 | 08'53" | 00:49'40" |
| 7 | 12'26" | 01:02'06" |
| 8 | 09'13" | 01:11'19" |
| 9 | 09'22" | 01:20'41" |
| 9.4 | 28'10" | 01:31'35" |
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