5.3 km | 00:27:54 | 05:14/km日期: 2024-05-03 06:25 - 平均心率: 155 - 卡路里: 269 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 20°C - 濕度: 88.4
Pace: 05'52" / 05'14" / 04'54" / 04'39" / 05'31" / 00'03" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'53" (+01'14") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'14" (+00'35") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'53" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'39" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'30" (+00'51") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'10" (+00'31") | 331 / 5331 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 129.01 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'52" | 00:05'52" |
| 2 | 05'14" | 00:11'06" |
| 3 | 04'54" | 00:16'00" |
| 4 | 04'39" | 00:20'39" |
| 5 | 05'31" | 00:26'10" |
| 5.3 | 00'03" | 00:26'11" |
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