3.3 km | 00:22:24 | 06:47/km日期: 2024-05-03 19:59 - 平均心率: 147 - 卡路里: 218 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 23°C - 濕度: 83.3
Pace: 06'49" / 06'53" / 06'48" / 05'05" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'47" (+00'20") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'53" (+00'26") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'48" (+00'21") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" | 235 / 3235 |
| 5 | | 06'10" | 66 / 3301 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 128~155 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 155~175 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 175~181 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 181~192 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 192~197 | 97.5~100% |
| 最大心率為197 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
74.15 km 
Hoka Clifton7 Wide 累積 :
1087.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'49" | 00:06'49" |
| 2 | 06'53" | 00:13'42" |
| 3 | 06'48" | 00:20'30" |
| 3.3 | 05'04" | 00:22'02" |
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