6.3 km | 00:28:35 | 04:33/km日期: 2024-05-03 20:18 - 平均心率: 157 - 卡路里: 361 Cal - 平均步頻: 176 - 溫度: 22°C - 濕度: 88.5
Pace: 03'55" / 03'53" / 03'54" / 07'54" / 03'53" / 04'03" / 03'38" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 03'54" (+00'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 03'53" (+00'03") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 03'54" (+00'04") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 20'11" (+16'21") | 248 / 3248 |
| 5 | | 03'50" | 1000 / 4248 |
| 6 | | 03'56" (+00'06") | 1000 / 5248 |
| 7 | | 03'59" (+00'09") | 1000 / 6248 |
| 8 | | 03'48" | 26 / 6274 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
208.34 km 
New Balance Fuelcell Rebel V4 累積 :
628.1 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'55" | 00:03'55" |
| 2 | 03'53" | 00:07'48" |
| 3 | 03'54" | 00:11'42" |
| 4 | 07'54" | 00:19'36" |
| 5 | 03'53" | 00:23'29" |
| 6 | 04'03" | 00:27'32" |
| 6.3 | 03'35" | 00:28'31" |
留言 
展開計圈分析
