9.4 km | 01:06:08 | 07:04/km日期: 2024-05-03 19:39 - 平均心率: 129 - 卡路里: 667 Cal - 平均步頻: 168
Pace: 08'24" / 07'00" / 06'42" / 06'36" / 06'47" / 07'09" / 06'45" / 06'48" / 07'42" / 06'28" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'23" (+01'48") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'00" (+00'25") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'35" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'42" (+00'07") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'08" (+00'33") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 06'45" (+00'10") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'47" (+00'12") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'41" (+01'06") | 1000 / 9000 |
| 10 | | 06'30" | 350 / 9350 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 89.50 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'24" | 00:08'24" |
| 2 | 07'00" | 00:15'24" |
| 3 | 06'42" | 00:22'06" |
| 4 | 06'36" | 00:28'42" |
| 5 | 06'47" | 00:35'29" |
| 6 | 07'09" | 00:42'38" |
| 7 | 06'45" | 00:49'23" |
| 8 | 06'48" | 00:56'11" |
| 9 | 07'42" | 01:03'53" |
| 9.4 | 06'28" | 01:06'09" |
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