3.1 km | 00:25:03 | 08:11/km日期: 2024-05-05 06:36 - 平均心率: 149 - 卡路里: 234 Cal - 平均步頻: 152 - 溫度: 24°C - 濕度: 81.1
Pace: 07'29" / 08'48" / 08'34" / 08'20" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'28" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'33" (+01'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'33" (+01'05") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'13" (+00'45") | 50 / 3050 |
| 5 | | 08'41" (+01'13") | 6 / 3056 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
30.23 km 
mizuno Wave Rider10 累積 :
566.6 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'29" | 00:07'29" |
| 2 | 08'48" | 00:16'17" |
| 3 | 08'34" | 00:24'51" |
| 3.1 | 08'14" | 00:25'19" |
留言 
