11.7 km | 01:11:10 | 06:04/km日期: 2024-05-02 05:11 - 平均心率: 136 - 卡路里: 706 Cal - 總步數: 13918 - 平均步頻: 195 - 平均步幅: 84 cm - 溫度: 22°C - 濕度: 93.8
Pace: 09'40" / 08'07" / 06'57" / 05'41" / 05'14" / 05'06" / 05'22" / 05'02" / 05'01" / 05'06" / 04'59" / 06'49" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 09'39" (+04'39") | 1000 / 1000 | 155 / 66 |
| 2 | | 08'08" (+03'08") | 1001 / 2002 | 180 / 68 |
| 3 | | 06'57" (+01'57") | 1001 / 3004 | 190 / 75 |
| 4 | | 05'39" (+00'39") | 1001 / 4006 | 201 / 87 |
| 5 | | 05'16" (+00'16") | 1002 / 5008 | 205 / 92 |
| 6 | | 05'05" (+00'05") | 1002 / 6010 | 209 / 94 |
| 7 | | 05'23" (+00'23") | 1000 / 7010 | 201 / 92 |
| 8 | | 05'02" (+00'02") | 1002 / 8013 | 211 / 93 |
| 9 | | 05'02" (+00'02") | 1002 / 9016 | 211 / 93 |
| 10 | | 05'02" (+00'02") | 1002 / 10018 | 212 / 93 |
| 11 | | 05'00" | 1000 / 11019 | 211 / 94 |
| 12 | | 06'48" (+01'48") | 700 / 11720 | 202 / 72 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 102~124 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 124~139 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 139~144 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 144~153 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 153~157 | 97.5~100% |
| 最大心率為157 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
474.84 km 
Asics TartherEdge 累積 :
1605.0 kmMW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'40" | 00:09'40" |
| 2 | 08'07" | 00:17'47" |
| 3 | 06'57" | 00:24'44" |
| 4 | 05'41" | 00:30'25" |
| 5 | 05'14" | 00:35'39" |
| 6 | 05'06" | 00:40'45" |
| 7 | 05'22" | 00:46'07" |
| 8 | 05'02" | 00:51'09" |
| 9 | 05'01" | 00:56'10" |
| 10 | 05'06" | 01:01'16" |
| 11 | 04'59" | 01:06'15" |
| 11.7 | 06'49" | 01:11'10" |
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