6.3 km | 00:35:12 | 05:33/km日期: 2024-05-03 11:49 - 平均心率: 148 - 卡路里: 318 Cal - 總步數: 6096 - 平均步頻: 173 - 平均步幅: 103 cm - 溫度: 25°C - 濕度: 71.5
Pace: 06'24" / 05'55" / 05'15" / 04'48" / 05'11" / 05'16" / 07'21" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'25" (+01'30") | 1001 / 1001 | 174 / 89 |
| 2 | | 06'01" (+01'06") | 1001 / 2002 | 178 / 93 |
| 3 | | 05'19" (+00'24") | 1001 / 3003 | 183 / 102 |
| 4 | | 04'55" | 1000 / 4004 | 183 / 110 |
| 5 | | 05'19" (+00'24") | 1001 / 5006 | 172 / 108 |
| 6 | | 05'21" (+00'26") | 1002 / 6008 | 150 / 124 |
| 7 | | 05'35" (+00'40") | 315 / 6324 | 160 / 111 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 216.44 km
MW Watch 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'24" | 00:06'24" |
| 2 | 05'55" | 00:12'19" |
| 3 | 05'15" | 00:17'34" |
| 4 | 04'48" | 00:22'22" |
| 5 | 05'11" | 00:27'33" |
| 6 | 05'16" | 00:32'49" |
| 6.3 | 07'20" | 00:35'12" |
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