8.5 km | 01:07:36 | 07:59/km日期: 2024-05-05 15:55 - 總爬升: 144 m - 平均心率: 157 - 卡路里: 691 Cal - 平均步頻: 162 - 溫度: 29°C - 濕度: 80.6
Pace: 03'01" / 07'18" / 08'25" / 07'27" / 08'29" / 07'46" / 07'36" / 07'57" / 07'23" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'14" (+01'57") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'17" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'24" (+01'07") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'27" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'28" (+01'11") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'45" (+00'28") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'36" (+00'19") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'56" (+00'39") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 07'23" (+00'06") | 462 / 8462 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 120~146 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 146~164 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 164~170 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 170~180 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 180~185 | 97.5~100% |
| 最大心率為185 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
21.04 km 
美津濃 wave rider 26 累積 :
381.3 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 03'01" | 00:03'01" |
| 2 | 07'18" | 00:10'19" |
| 3 | 08'25" | 00:18'44" |
| 4 | 07'27" | 00:26'11" |
| 5 | 08'29" | 00:34'40" |
| 6 | 07'46" | 00:42'26" |
| 7 | 07'36" | 00:50'02" |
| 8 | 07'57" | 00:57'59" |
| 8.5 | 07'23" | 01:01'24" |
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