5.0 km | 00:24:56 | 04:58/km日期: 2024-05-05 21:22 - 地點: 桃園體育場 - 平均心率: 159 - 卡路里: 280 Cal - 平均步頻: 186 - 溫度: 27°C - 濕度: 84.4
Pace: 04'56" / 05'02" / 05'09" / 05'05" / 04'33" / 00'50" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'55" (+00'22") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'02" (+00'29") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'08" (+00'35") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'05" (+00'32") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'33" | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'01" (+03'28") | 23 / 5023 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
102.22 km 
Adidas Adios Pro 3 Tokyo 累積 :
60.7 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'56" | 00:04'56" |
| 2 | 05'02" | 00:09'58" |
| 3 | 05'09" | 00:15'07" |
| 4 | 05'05" | 00:20'12" |
| 5 | 04'33" | 00:24'45" |
| 5.0 | 00'43" | 00:24'46" |
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