9.2 km | 01:05:28 | 07:05/km日期: 2024-05-06 04:52 - 平均心率: 178 - 卡路里: 498 Cal - 總步數: 11172 - 平均步頻: 170 - 平均步幅: 82 cm - 溫度: 26°C - 濕度: 89.3
Pace: 06'44" / 06'03" / 06'26" / 05'54" / 06'07" / 05'57" / 05'53" / 05'38" / 11'58" / 20'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'43" (+01'07") | 1001 / 1001 | 193 / 76 |
| 2 | | 06'28" (+00'52") | 1001 / 2003 | 195 / 78 |
| 3 | | 06'25" (+00'49") | 1002 / 3006 | 191 / 81 |
| 4 | | 05'52" (+00'16") | 1002 / 4008 | 196 / 86 |
| 5 | | 06'09" (+00'33") | 1000 / 5008 | 193 / 84 |
| 6 | | 05'56" (+00'20") | 1002 / 6010 | 195 / 86 |
| 7 | | 05'53" (+00'17") | 1002 / 7013 | 195 / 87 |
| 8 | | 05'36" | 1002 / 8015 | 183 / 97 |
| 9 | | 13'32" (+07'56") | 1000 / 9015 | 102 / 72 |
| 10 | | 12'16" (+06'40") | 224 / 9239 | 103 / 78 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 123~150 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 150~169 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 169~174 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 174~185 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 185~190 | 97.5~100% |
| 最大心率為190 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 268.89 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'44" | 00:06'44" |
| 2 | 06'03" | 00:12'47" |
| 3 | 06'26" | 00:19'13" |
| 4 | 05'54" | 00:25'07" |
| 5 | 06'07" | 00:31'14" |
| 6 | 05'57" | 00:37'11" |
| 7 | 05'53" | 00:43'04" |
| 8 | 05'38" | 00:48'42" |
| 9 | 11'58" | 01:00'40" |
| 9.2 | 19'59" | 01:05'28" |
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