5.2 km | 00:31:38 | 06:03/km日期: 2024-05-06 19:11 - 平均心率: 141 - 卡路里: 328 Cal - 平均步頻: 174 - 溫度: 27°C - 濕度: 83.8
Pace: 06'47" / 06'05" / 05'05" / 05'32" / 06'17" / 06'44" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 07'11" (+01'59") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'57" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'12" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'31" (+00'19") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'16" (+01'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'24") | 224 / 5224 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 110~134 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 134~151 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 151~156 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 156~165 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 165~170 | 97.5~100% |
| 最大心率為170 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
149.73 km 
母子鱷魚 阿拖3-湖水綠 累積 :
1028.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'47" | 00:06'47" |
| 2 | 06'05" | 00:12'52" |
| 3 | 05'05" | 00:17'57" |
| 4 | 05'32" | 00:23'29" |
| 5 | 06'17" | 00:29'46" |
| 5.2 | 06'36" | 00:31'15" |
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