6.2 km | 01:15:56 | 12:18/km日期: 2016-07-18 21:30 - 卡路里: 400 Cal - 平均步頻: 116 - 溫度: 30°C - 濕度: 50%
Pace: 07'57" / 09'46" / 12'35" / 11'27" / 13'40" / 13'36" / 16'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 11'27" (+01'41") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 09'46" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 12'34" (+02'48") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 11'27" (+01'41") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 13'39" (+03'53") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 13'35" (+03'49") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 19'36" (+09'50") | 173 / 6173 |
7月累積里程 : 252.74 km
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'57" | 00:07'57" |
| 2 | 09'46" | 00:17'43" |
| 3 | 12'35" | 00:30'18" |
| 4 | 11'27" | 00:41'45" |
| 5 | 13'40" | 00:55'25" |
| 6 | 13'36" | 01:09'01" |
| 6.2 | 16'55" | 01:11'57" |
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