2.0 km | 00:12:21 | 06:05/km日期: 2016-07-17 22:06 - 平均心率: 147 - 卡路里: 109 Cal - 平均步頻: 168 - 溫度: 30°C - 濕度: 41%
Pace: 04'47" / 11'05" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'04" (+02'12") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 15'59" (+11'07") | 25 / 2025 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 117~142 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 142~160 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 160~165 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 165~175 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 175~180 | 97.5~100% |
| 最大心率為180 點此去設定最大心率 |
7月累積里程 :
84.03 km 
ASICS LYTERACER RS 4 wide 累積 :
466.5 km| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'47" | 00:04'47" |
| 2 | 11'05" | 00:15'52" |
| 2.0 | 16'06" | 00:16'17" |
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