7.0 km | 00:39:46 | 05:40/km日期: 2024-05-09 18:24 - 平均心率: 143 - 卡路里: 479 Cal - 平均步頻: 184 - 溫度: 26°C - 濕度: 64
Pace: 05'49" / 05'34" / 05'19" / 09'51" / 05'43" / 05'51" / 05'54" / 06'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'49" (+00'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'19" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'32" (+00'13") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'42" (+00'23") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 05'51" (+00'32") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 05'53" (+00'34") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 06'00" (+00'41") | 10 / 7010 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 127~154 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 154~174 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 174~180 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 180~191 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 191~196 | 97.5~100% |
| 最大心率為196 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
217.02 km 
asics hyper speed 2 累積 :
1101.5 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'49" | 00:05'49" |
| 2 | 05'34" | 00:11'23" |
| 3 | 05'19" | 00:16'42" |
| 4 | 09'51" | 00:26'33" |
| 5 | 05'43" | 00:32'16" |
| 6 | 05'51" | 00:38'07" |
| 7 | 05'54" | 00:44'01" |
| 7.0 | 06'07" | 00:44'05" |
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