5.1 km | 00:42:05 | 08:19/km日期: 2024-05-09 18:49 - 平均心率: 102 - 卡路里: 373 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 28°C - 濕度: 68.4
Pace: 09'31" / 08'35" / 07'01" / 07'24" / 08'41" / 00'16" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 09'31" (+02'30") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'35" (+01'34") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'01" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'23" (+00'22") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'41" (+01'40") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 14'57" (+07'56") | 59 / 5059 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
200.27 km 
HOKA Rincon 3 Wide(US 9.5) 累積 :
782.2 kmTCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 09'31" | 00:09'31" |
| 2 | 08'35" | 00:18'06" |
| 3 | 07'01" | 00:25'07" |
| 4 | 07'24" | 00:32'31" |
| 5 | 08'41" | 00:41'12" |
| 5.1 | 00'16" | 00:41'13" |
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