8.0 km | 00:38:06 | 04:45/km日期: 2024-05-09 19:24 - 平均心率: 161 - 卡路里: 529 Cal - 平均步頻: 170 - 溫度: 23°C - 濕度: 69.1
Pace: 04'49" / 04'38" / 04'39" / 04'46" / 04'50" / 04'56" / 04'48" / 04'37" / 01'11" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 04'38" (+00'02") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 04'39" (+00'03") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'45" (+00'09") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 04'50" (+00'14") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 04'56" (+00'20") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 04'48" (+00'12") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 04'36" | 1000 / 8000 |
| 9 | | 04'12" | 14 / 8014 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 115~140 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 140~158 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 158~163 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 163~173 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 173~178 | 97.5~100% |
| 最大心率為178 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
91.04 km 
Adidas SL 累積 :
761.4 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 04'49" | 00:04'49" |
| 2 | 04'38" | 00:09'27" |
| 3 | 04'39" | 00:14'06" |
| 4 | 04'46" | 00:18'52" |
| 5 | 04'50" | 00:23'42" |
| 6 | 04'56" | 00:28'38" |
| 7 | 04'48" | 00:33'26" |
| 8 | 04'37" | 00:38'03" |
| 8.0 | 01'10" | 00:38'04" |
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