5.2 km | 00:51:33 | 09:54/km日期: 2024-05-08 20:00 - 平均心率: 128 - 卡路里: 316 Cal - 平均步頻: 142 - 溫度: 24°C - 濕度: 77.6
Pace: 12'44" / 07'40" / 09'32" / 11'31" / 09'50" / 00'00" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 12'44" (+05'04") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'40" | 1000 / 2000 |
| 3 | | 09'31" (+01'51") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 09'16" (+01'36") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 09'50" (+02'10") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 12'14" (+04'34") | 203 / 5203 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 104~126 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 126~142 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 142~147 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 147~156 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 156~160 | 97.5~100% |
| 最大心率為160 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 159.22 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 12'44" | 00:12'44" |
| 2 | 07'40" | 00:20'24" |
| 3 | 09'32" | 00:29'56" |
| 4 | 11'31" | 00:41'27" |
| 5 | 09'50" | 00:51'17" |
| 5.2 | --'--" | 00:51'17" |
留言 
