4.1 km | 00:23:27 | 05:40/km日期: 2024-05-09 22:35 - 平均心率: 126 - 卡路里: 248 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 21°C - 濕度: 77.9
Pace: 08'52" / 06'25" / 05'27" / 48'13" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'18" (+01'24") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'37" (+00'43") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'26" (+00'32") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 04'54" | 536 / 3536 |
| 5 | | 06'56" (+02'02") | 70 / 3606 |
| 6 | | 05'32" (+00'38") | 327 / 3933 |
| 7 | | 05'49" (+00'55") | 198 / 4132 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 101.25 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 08'52" | 00:08'52" |
| 2 | 06'25" | 00:15'17" |
| 3 | 05'27" | 00:20'44" |
| 4.1 | 05'37" | 00:27'06" |
留言 
展開計圈分析
