2.3 km | 00:20:52 | 09:08/km日期: 2024-05-08 16:32 - 總爬升: 316 m - 平均心率: 154 - 卡路里: 117 Cal - 總步數: 3198 - 平均步頻: 153 - 平均步幅: 71 cm
Pace: 07'28" / 09'19" / 14'25" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 07'40" | 1001 / 1001 | 159 / 81 |
| 2 | | 09'26" (+01'46") | 1001 / 2003 | 153 / 69 |
| 3 | | 13'18" (+05'38") | 280 / 2283 | 141 / 53 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 107~131 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 131~147 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 147~152 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 152~161 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 161~166 | 97.5~100% |
| 最大心率為166 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 60.69 km
MW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'28" | 00:07'28" |
| 2 | 09'19" | 00:16'47" |
| 2.3 | 14'23" | 00:20'52" |
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