7.6 km | 00:51:43 | 06:50/km日期: 2024-05-11 06:46 - 平均心率: 179 - 卡路里: 488 Cal - 平均步頻: 172 - 溫度: 25°C - 濕度: 79.9
Pace: 06'54" / 06'29" / 06'23" / 06'28" / 06'28" / 06'33" / 08'02" / 07'57" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" (+00'29") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'28" (+00'05") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'23" | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 06'27" (+00'04") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'33" (+00'10") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 08'01" (+01'38") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'57" (+01'34") | 559 / 7559 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~143 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 143~161 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 161~167 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 167~177 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 177~182 | 97.5~100% |
| 最大心率為182 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 149.99 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'54" | 00:06'54" |
| 2 | 06'29" | 00:13'23" |
| 3 | 06'23" | 00:19'46" |
| 4 | 06'28" | 00:26'14" |
| 5 | 06'28" | 00:32'42" |
| 6 | 06'33" | 00:39'15" |
| 7 | 08'02" | 00:47'17" |
| 7.6 | 07'57" | 00:51'44" |
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