謝武成 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

謝武成屏東
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7.1 km | 00:47:07 | 06:39/km

日期: 2016-07-20 17:22 - 地點: 南州運動公園 - 天氣: 晴 - 卡路里: 446 Cal - 溫度: 34°C - 濕度: 60%

Pace: 06'24" / 06'41" / 06'31" / 06'48" / 06'45" / 06'47" / 06'42" / 06'37" /

7月累積里程 : 101.79 km

ASICS LYTERACER RS 2-WIDE 累積 : 1235.2 km

GPX 上傳 | 8 years ago

揪ㄞ水, 大文DaiMan 和其他 24 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'24"	00:06'24"
2	06'41"	00:13'05"
3	06'31"	00:19'36"
4	06'48"	00:26'24"
5	06'45"	00:33'09"
6	06'47"	00:39'56"
7	06'42"	00:46'38"
7.1	06'33"	00:47'07"

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