Lisa 王 2016/07/20 訓練日誌 | Marathon's World

Lisa 王台中
ID 70380

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6.8 km | 00:48:25 | 07:09/km

日期: 2016-07-20 20:04 - 地點: 東海大學 - 天氣: 晴天 - 卡路里: 365 Cal - 溫度: 29°C - 濕度: 72%

Pace: 07'35" / 08'48" / 07'51" / 08'05" / 08'10" / 03'39" / 05'40" /

基本訓練

7月累積里程 : 29.21 km

iPhone 上傳 | 8 years ago

ricky tseng, 黃國棟和其他 1 人說推

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里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	07'35"	00:07'35"
2	08'48"	00:16'23"
3	07'51"	00:24'14"
4	08'05"	00:32'19"
5	08'10"	00:40'29"
6	03'39"	00:44'08"
6.8	05'09"	00:48'27"

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成績 : 01:07:05

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