吳福生 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

吳福生新北市
ID 433322

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6.7 km | 00:48:33 | 07:12/km

日期: 2024-05-11 16:22 - 卡路里: 473 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 31°C - 濕度: 63.1

Pace: 06'56" / 06'44" / 06'50" / 07'40" / 06'40" / 06'09" / 09'01" /

計圈

時間 (累計時間)

配速 (差異)

里程 / 累積 (m)

1

06'50"

(06'50")

06'50" (+00'38")

998 / 998

2

06'50"

(13'40")

06'48" (+00'36")

1002 / 2000

3

06'41"

(20'21")

06'42" (+00'30")

996 / 2997

4

07'43"

(28'04")

07'44" (+01'32")

997 / 3995

5

06'46"

(34'50")

06'39" (+00'27")

1015 / 5011

展開計圈分析

5月累積里程 : 151.94 km

Mizuno Wave rider 27 累積 : 290.3 km

Android - samsung SM-A515F 上傳 | 5 months ago

蔡仁傑說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'56"	00:06'56"
2	06'44"	00:13'40"
3	06'50"	00:20'30"
4	07'40"	00:28'10"
5	06'40"	00:34'50"
6	06'09"	00:40'59"
6.8	08'52"	00:47'40"

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