跑起來 2024/05/11 訓練日誌 | Marathon's World

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9.0 km | 01:08:34 | 07:36/km

日期: 2024-05-11 17:15 - 卡路里: 468 Cal - 溫度: 30°C - 濕度: 30.9

Pace: 06'55" / 07'04" / 07'56" / 06'50" / 07'39" / 07'25" / 08'07" / 08'11" / 08'02" / 20'50" /

基本訓練

5月累積里程 : 18.06 km

iPhone 上傳 | 6 months ago

何柏青, 林敏正和其他 1 人說推

·

里程 (km)	配速 (/km)	時間 (累計時間)
1	06'55"	00:06'55"
2	07'04"	00:13'59"
3	07'56"	00:21'55"
4	06'50"	00:28'45"
5	07'39"	00:36'24"
6	07'25"	00:43'49"
7	08'07"	00:51'56"
8	08'11"	01:00'07"
9	08'02"	01:08'09"
9.0	19'17"	01:08'34"

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朋友動態

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林淦鈿（淦哥）新增一場比賽紀錄 : 臺中市第41屆舒跑杯 - 9.0 km
成績 : 01:07:05

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