5.0 km | 00:27:41 | 05:32/km日期: 2024-05-12 07:16 - 平均心率: 165 - 卡路里: 286 Cal - 平均步頻: 178 - 溫度: 25°C - 濕度: 92.1
Pace: 05'19" / 05'36" / 05'33" / 05'29" / 05'43" / 11'06" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'19" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 05'35" (+00'16") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'33" (+00'14") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 05'29" (+00'10") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 05'43" (+00'24") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 06'36" (+01'17") | 3 / 5003 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~137 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 137~154 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 154~160 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 160~169 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 169~174 | 97.5~100% |
| 最大心率為174 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
43.08 km 
ASICS GT 2000-12 LITE-SNOW 累積 :
534.5 kmTCX 2.0 上傳 | 7 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'19" | 00:05'19" |
| 2 | 05'36" | 00:10'55" |
| 3 | 05'33" | 00:16'28" |
| 4 | 05'29" | 00:21'57" |
| 5 | 05'43" | 00:27'40" |
| 5.0 | 08'28" | 00:27'42" |
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