3.0 km | 00:20:09 | 06:42/km日期: 2024-05-12 09:16 - 平均心率: 137 - 卡路里: 219 Cal - 平均步頻: 188 - 溫度: 28°C - 濕度: 70.2
Pace: 05'07" / 08'59" / 08'12" / 16'40" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 05'18" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'58" (+03'40") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 05'51" (+00'33") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 14'41" (+09'23") | 2 / 3002 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 109~132 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 132~149 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 149~154 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 154~163 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 163~168 | 97.5~100% |
| 最大心率為168 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 238.90 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 05'07" | 00:05'07" |
| 2 | 08'59" | 00:14'06" |
| 3 | 08'12" | 00:22'18" |
| 3.0 | 15'25" | 00:22'20" |
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