7.1 km | 00:43:52 | 06:09/km日期: 2024-05-12 17:10 - 平均心率: 153 - 卡路里: 499 Cal - 總步數: 7572 - 平均步頻: 172 - 平均步幅: 94 cm - 溫度: 29°C - 濕度: 89
Pace: 06'15" / 05'55" / 05'09" / 05'52" / 06'30" / 06'26" / 06'29" / 10'33" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) | 步頻 / 步幅(cm) |
| 1 | | 06'15" (+01'06") | 1000 / 1000 | 167 / 95 |
| 2 | | 05'59" (+00'50") | 1002 / 2003 | 173 / 96 |
| 3 | | 05'09" | 1000 / 3004 | 180 / 107 |
| 4 | | 06'07" (+00'58") | 1000 / 4004 | 168 / 96 |
| 5 | | 06'16" (+01'07") | 1001 / 5005 | 177 / 89 |
| 6 | | 06'26" (+01'17") | 1000 / 6006 | 173 / 89 |
| 7 | | 06'29" (+01'20") | 1000 / 7006 | 174 / 88 |
| 8 | | 09'30" (+04'21") | 112 / 7118 | 135 / 77 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 118~144 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 144~162 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 162~168 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 168~178 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 178~183 | 97.5~100% |
| 最大心率為183 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
156.02 km 
New balance SC Trainer 累積 :
638.8 kmMW Watch 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'15" | 00:06'15" |
| 2 | 05'55" | 00:12'10" |
| 3 | 05'09" | 00:17'19" |
| 4 | 05'52" | 00:23'11" |
| 5 | 06'30" | 00:29'41" |
| 6 | 06'26" | 00:36'07" |
| 7 | 06'29" | 00:42'36" |
| 7.1 | 10'37" | 00:43'52" |
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