4.1 km | 00:26:32 | 06:26/km日期: 2024-05-13 19:15 - 平均心率: 137 - 卡路里: 291 Cal - 平均步頻: 180 - 溫度: 18°C - 濕度: 89.5
Pace: 07'12" / 08'09" / 06'20" / 06'17" / 00'08" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'32" (+00'15") | 1000 / 1000 |
| 2 | | 06'31" (+00'14") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 06'19" (+00'02") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 06'17" | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'05" (+00'48") | 119 / 4119 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 116~141 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 141~159 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 159~164 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 164~174 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 174~179 | 97.5~100% |
| 最大心率為179 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 127.58 km
TCX 2.0 上傳 | 6 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'12" | 00:07'12" |
| 2 | 08'09" | 00:15'21" |
| 3 | 06'20" | 00:21'41" |
| 4 | 06'17" | 00:27'58" |
| 4.1 | 00'08" | 00:27'59" |
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