7.2 km | 01:01:00 | 08:31/km日期: 2024-05-13 19:47 - 平均心率: 119 - 卡路里: 482 Cal - 平均步頻: 158 - 溫度: 18°C - 濕度: 91.2
Pace: 07'31" / 08'31" / 08'23" / 08'39" / 08'34" / 08'53" / 35'29" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 08'12" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 08'30" (+00'18") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 08'23" (+00'11") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 08'39" (+00'27") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 08'33" (+00'21") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 08'45" (+00'33") | 640 / 5640 |
| 7 | | 44'47" (+36'35") | 8 / 5648 |
| 8 | | 08'20" (+00'08") | 1000 / 6648 |
| 9 | | 08'36" (+00'24") | 506 / 7154 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 111~135 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 135~153 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 153~158 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 158~167 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 167~172 | 97.5~100% |
| 最大心率為172 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 : 21.29 km
TCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 07'31" | 00:07'31" |
| 2 | 08'31" | 00:16'02" |
| 3 | 08'23" | 00:24'25" |
| 4 | 08'39" | 00:33'04" |
| 5 | 08'34" | 00:41'38" |
| 6 | 08'53" | 00:50'31" |
| 7.2 | 04'44" | 00:55'59" |
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