8.0 km | 01:00:35 | 07:33/km日期: 2024-05-13 21:05 - 平均心率: 147 - 卡路里: 684 Cal - 平均步頻: 160 - 溫度: 19°C - 濕度: 77.8
Pace: 06'52" / 07'38" / 07'33" / 07'50" / 07'37" / 07'37" / 07'42" / 07'40" / 01'02" /
| 計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
| 1 | | 06'52" | 1000 / 1000 |
| 2 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 2000 |
| 3 | | 07'33" (+00'41") | 1000 / 3000 |
| 4 | | 07'49" (+00'57") | 1000 / 4000 |
| 5 | | 07'36" (+00'44") | 1000 / 5000 |
| 6 | | 07'37" (+00'45") | 1000 / 6000 |
| 7 | | 07'41" (+00'49") | 1000 / 7000 |
| 8 | | 07'39" (+00'47") | 1000 / 8000 |
| 9 | | 06'56" (+00'04") | 16 / 8016 |
| 心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
| 1:E有氧耐力區 | 113~138 | 65~79% |
| 2:M馬拉松配速區 | 138~155 | 79~89% |
| 3:T乳酸耐力區 | 155~161 | 89~92% |
| 4:A無氧耐力區 | 161~170 | 92~97.5% |
| 5:I最大耗氧區 | 170~175 | 97.5~100% |
| 最大心率為175 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
24.47 km 
Nike air zoom Pegasus 39 累積 :
401.3 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
| 里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
| 1 | 06'52" | 00:06'52" |
| 2 | 07'38" | 00:14'30" |
| 3 | 07'33" | 00:22'03" |
| 4 | 07'50" | 00:29'53" |
| 5 | 07'37" | 00:37'30" |
| 6 | 07'37" | 00:45'07" |
| 7 | 07'42" | 00:52'49" |
| 8 | 07'40" | 01:00'29" |
| 8.0 | 00'58" | 01:00'30" |
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