2.0 km | 00:13:26 | 06:40/km日期: 2024-05-14 19:59 - 平均心率: 157 - 卡路里: 134 Cal - 平均步頻: 166 - 溫度: 27°C - 濕度: 75.1
Pace: 06'42" / 06'39" / 01'51" /
計圈 | 時間 (累計時間) | 配速 (差異) | 里程 / 累積 (m) |
1 | | 06'42" (+00'03") | 1000 / 1000 |
2 | | 06'39" | 1000 / 2000 |
3 | | 07'31" (+00'52") | 10 / 2009 |
心率區間 | 心跳數 | 心率等級 |
1:E有氧耐力區 | 124~151 | 65~79% |
2:M馬拉松配速區 | 151~170 | 79~89% |
3:T乳酸耐力區 | 170~176 | 89~92% |
4:A無氧耐力區 | 176~187 | 92~97.5% |
5:I最大耗氧區 | 187~192 | 97.5~100% |
最大心率為192 點此去設定最大心率 |
5月累積里程 :
8.44 km ASICS Metaracer 累積 :
991.0 kmTCX 2.0 上傳 | 5 months ago
里程 (km) | 配速 (/km) | 時間 (累計時間) |
1 | 06'42" | 00:06'42" |
2 | 06'39" | 00:13'21" |
2.0 | 01'40" | 00:13'22" |